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Hindi 204 Podcast (Maanasik Svasthy)

Mental health is a very serious issue, but in America people don’t talk about this. Many people don’t understand how stress can affect us. I will be talking about mental health perception in universities. Specifically, why mental health is an issue here, what Duke (and other universities) are doing to help, and my own solutions to this problem.

 

मानसिक स्वास्थ्य एक बहुत गम्भीर विषय है, लेकिन अमेरिका में लोग इस विषय पर बात नहीं करते। बहुत लोग नहीं समझते कि तनाव हमें कैसे प्रभावित कर सकता है। आज, मैं विश्वविद्यालय में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करूँगा। सबसे पहली बात, मानसिक स्वास्थ्य समस्या क्यों है? फिर, छात्रों की मदद के लिए विश्वविद्यालय क्या कर रहे हैं?

भारत में खाना और जाति

This podcast is about caste issues. Historically, in India, certain foods have carried specific meanings. Upper and lower castes had access to different foods, creating a hierarchy related to diet. Lower caste people have seemed dishonorable to the upper castes partly due to the variety of food they ate. While the meaning of food has changed for many, lower caste people still face this stigma.

मान्सून और ख़राब क्यों हो रहा है?

This podcast is about the effect of climate change on the monsoon in the Indian subcontinent. The people in those countries have to endure a lot because this year, there was a lot more rain and monsoon. Scientists attribute the abnormal weather conditions to climate change, caused by people emitting carbon dioxide into the atmosphere. Although people in rich countries pollute more, the situation due to climate change is worse in poor countries. Indian and Pakistani people think that people in rich countries have a bigger responsibility to fix climate change.

यह पाड्कैस्ट भारत और पाकिस्तान का मान्सून में जलवयू परिवर्तन का प्रभाव के बारे में है। उन देशों में लोग बहुत झेलना पढ़ते हैं क्योंकि इस साल बहुत ज़्यादा बारिश और हवा हो गया। वैज्ञानिक कहते है की यह आसमान्य मौसम का कारण जलवयू परिवर्तन है। अमीर देशों में लोग और प्रदूषित  करते हैं, लेकिन ग़रीब देशों में लोग का ज़्यादा ख़राब प्रभाव होते हैं। भारत और पाकिस्तान के लोग कहते है की महंगे देशों के लोग का और बड़ा ज़िम्मेदारी हैं जलवयू परिवर्तन अच्छा बनाने के लिए। 

 

कर्नाटिक संगीत में विषमता

In Carnatic music, there are inequalities that exists both among performers and those who make instruments. The most visible problem is the inequality among performers, as the majority of performers are men. These days, there are more women who also perform, but usually only as main artists and not as accompanists. The more unknown inequality exists for instrument makers. They tend to be people from marginalized communities or lower castes, and some percussion instruments use the skin of a cow. In Hinduism, cows are sacred, and so some Hindu nationalists began to fight against the instrument makers for using cow skin. However, at the same time, many artists only prefer instruments using the cow skin and not other alternatives, so this places an unfair dilemma on instrument makers.

कर्नाटिक संगीत में कलाकारों और साज बनानेवालों में विषमता है। मंच पर ज़्यादा आदमी गाते और साज बजाते हैं, लेकिन बहुत औरतें नहीं है। आजकल ज़्यादा औरतें मुख्य कलाकार के रूप में गाती हैं और वायोलिन बजाती हैं। फिर भी टक्कर साज बहुत औरतें नहीं बजाती। दूसरी समस्या है की साज बनानेवालों के लिए। बहुत साज बनानेवाले हाशिए के लोग हैं। कुछ टक्कर साज के लिए गाय की खाल ज़रूरी है, लेकिन हिंदू धर्म में गाय पवित्र है। इसलिए, कुछ हिंदू राष्ट्रवादी साज बनानेवालों के साथ लड़ते थे, लेकिन कलाकारों को गाय की खाल से बने साज ही पसंद है, तो साज बनानेवालों के लिए अनुचित है।

तय शुदा-शादियाँ, क्या हैं, और क्यों बकवास हैं

In India, arranged marriages are very common, but generally they are not very successful. In arranged marriages, the parents decide everything using caste, wealth, religion, and horoscope to make their decision. In my opinion, these things don’t matter. Only one thing is necessary, and that is love. From my experience, arranged marriages are not wise because the whole marriage is not built on anything. Wealth, religion, caste, and horoscope do not help in raising a family.  Researches say that only four percent of the fixed marriages are broken. In my opinion, we shouldn’t care about how many divorces we have. We should see how happy the family is instead.

भारत में, तय शुदा-शादी बहुतआम हैं, लेकिन आम तौर पर वे बहुत सफल नहीं होती है . तय शुदा-शादी में, माता-पिता तय करते हैं. वे जाति, धन, धर्म, और राशिफल की परवाह करते हैं। मेरे विचार से, इन सब बातों से कोई फर्क नहीं पड़ता। सिर्फ एक चीज़ ज़रूरी होती, और वो चीज़ प्रेम है. मेरे अनुभव से, तय शुदा-शादी बहुत बुरी है क्योंकि पूरी शादी किसी चीज पर नहीं बनी है।. धन,

धर्म, जाति , और राशिफल परिवार बनाने में मदद नहीं करते हैं . विद्वानों कहते कि सिर्फ चार प्रतिशत तय शुदा-शदियाँ टूटी हैं. मेरे विचार से, हमें कितने तलाक हुए इसकी परवाह नहीं करनी चाहीए । हमें देखना चाहिए कि परिवार कितना खुश है

भारत में काले-गोर का भेद भाव – Spandan Goel

This podcast talks about the state of colorism in India and its effects on the Bollywood entertainment industry, education, and employment in India. I begin with an explanation of how colorism traces back to British colonization, where the ideology of “fair being better than dark” was popularized. This idea has carried on into the Bollywood entertainment industry, with skin-lightening products like “Fair and Lovely” being endorsed by Bollywood celebrities and Bollywood songs containing lyrics and dramatic portrayals with obvious preferences for light skin over dark skin. Colorism also affects education and employment, as educators and employers still have preferences for light-skinned individuals over dark-skinned individuals.

 

पॉडकैस्ट: चावल का निर्यात प्रतिबंध

In my podcast, I talk about India’s recent ban on exporting rice. I discuss three motivating reasons for the ban — economics, word events, and climate change — and how the ban could affect other countries in Asia. I also focus on the effect on India’s farmers and the general population, many of whom are struggling to pay for basic food due to poverty and recent inflation. After this discussion, I introduce opinions for and against the ban. Then, I offer a possible compromise for slowly easing the ban and returning to normal when the situation improves.

मेरे पॉडकैस्ट में, मैं भारत में चावल का निर्यात पर प्रतिबंध बात करता हूँ। मेरे गंवार से तिन कारण इस प्रतिबंध के लिए होते हैं − अर्थशास्त्र, दुनिया में हाल की घटनाएँ, और वातावरण। मेरे फ़ोकस भारत की किसानों पर है, और कैसे इस प्रतिबंध उसकी मदद कार सकता है। मैं अलग-अलग लोग के विचार के बारे में बात करता हूँ, और भी एक समझौता इस समस्या के लिए।भविष्य में मैं सुझाव देता हूँ।

 

भारत में ग़रीबी है

 

My podcast is about poverty in India. It addresses the problem itself, some potential solutions, my opinion, and the opinion of others. Poverty in India is a widespread issue, and there are multiple existing methods to attempt to help it. However, these methods have not yet solved the problem. We must continue to find solutions and implement them so that the poverty rate in India can dramatically decrease.

अपने पाड्कैस्ट में मैं भारत में ग़रीबी के बारे में बताऊँगी। मैं ग़रीबी की समस्या, समाधान और राय के बारे में बात करूँगी।भारत में गरीबी एक बड़ी समस्या है।समस्या ज्यादातर गांवों में है।बहुत सारे लोग इसे ठीक करने के लिए काम कर रहे हैं।bh

अरेंज मैरिज पॉडकास्ट – Ayush G.

Marriage is very important for families. And most people in India do arranged marriage. Sometimes children feel pressure from their parents. It is different from America, but the culture of India is strong. Indians like it more because they meet similar families. People have different opinions, but the right answer is do what makes you happy.

परिवारों के लिए शादी बहुत महत्वपूर्ण है। और भारत में ज्यादातर लोग अरेंज मैरिज करते हैंकई बार बच्चों को अपने माता-पिता का दबाव महसूस होता है। यह अमेरिका से अलग है, लेकिन भारत की संस्कृति मजबूत है।भारतवासी इसे ज्यादा पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें एक जैसे परिवार मिलते हैं। लोगों की अलग-अलग राय है, लेकिन सही जवाब है कि, वही करें जो आपको खुशी देता है।

 

VOICES in GLOBAL HEALTH

Neha Vyas

Title of Podcast: Understanding the Impact of Menstruation Stigma on India’s Women

 

English Description: My podcast explores the stigma surrounding menstruation in India, with a specific emphasis on understanding the impact of menstruation stigma on lower caste and rural women. Menstruation is often viewed with disgust in India and forces many women out of their homes during their period. In addition, women are subject to societal thought which emphasizes their impurity during their period and prevents them from participating in their daily lives. In order to overcome the burden of menstruation placed on marginalized women, there is a necessity for reforming period huts, developing better education for young girls, and changing the social thought on menstruation. Change in the prevalent perspectives surrounding menstruation will only result following intentional action on the part of community members to destigmatize menstruation in India.

 

Hindi Description: मेरे पॉड्कैस्ट का विषय माहवारी है। इस पॉड्कैस्ट में मैं माहवारी के साथ जुड़ी घृणा के बारे में बात करूँगी, और मैं ज़्यादा ध्यान दूँगी निचली जाती और पिछड़े वर्ग की महिलाओं के मौजूदा हालात पर। इन महिलाओं के हालात को बेहतर बनाने केलिए कर्मा घरों के हालात को बेहतर बनाना पड़ेगा और उनको शिक्षित करना होगा ।

 

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Ayush Gaur

The history and benefits of yoga and Ayurveda in India

 

English Description: My podcast explores the history and benefits of both Ayurveda and yoga. It goes into depth about where yoga was started and what foods and drinks are incorporated into daily life to promote Ayurveda. There are a lot of herbs like Ashwagandha and Turmeric. These herbs have anti-oxidant traits that help the body fight against illness and help the immune system. Also, teas and drinks like rooh afza or adrak chai that many people in India use to fight against the common cold. Then it dives into the benefits of yoga as it helps with back pain and improves flexibility. A large benefit of yoga is that it helps with relaxing. Sleep is important for many people and it is a large promoter of it. 

Hindi Description: इस पॉडकास्ट में मैं आपको बताऊंगा कि कैसे योग और आयुर्वेद के इलाज और दावे।आयुर्वेद का अभ्यास किया जाता है क्योंकि इसे रासायनिक प्रक्रिया के बजाय उपचार के प्राकृतिक रूप के रूप में देखा जाता है। अश्वगंधा और हल्दी जैसी बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ हैं।। योग का नैतिकता पांच हजार साल पुराना है। योग का प्रारूप भारत देश में हुआ था। योग में मुद्रा और आसन किया जाता है। योग कमर के दर्द में मदद करता है।

 

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Sharan Sokhi

 

Title of Podcast: Living with Allergies in India

 

English Description: My podcast discusses the different types of allergies and explores food allergies in India. Although the percentage of people who suffer from allergies in India is less than that of Western nations, the numbers are steadily increasing. We also require Epipens, which are adrenaline autoinjectors, to be more accessible and more affordable for those suffering from allergies. The podcast goes on to talk about how people in India’s mindset needs to change by educating not only the public but also that of the general physicians because allergy specialists are not very accessible. Food plays a major role in society, especially in India, and increased knowledge about allergens can help create a safer and more inclusive environment for those who suffer from this disease. 

 

Hindi Description:  मेरा पॉडकास्ट अलग प्रकार की एलर्जी के बारे में बात करता है और भारत में खाने की  एलर्जी की खोज करता है।भारत में एलर्जी से पीड़ित लोगों का प्रतिशत पश्चिमी देशों से कम है, लेकिन यह संख्या लगातार बढ़ रही है। हमें एपिपेन्स की भी आवश्यकता है, जो एड्रेनालाईन ऑटोइंजेक्टर हैं, एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए अधिक सुलभ और अधिक किफायती होने के लिए।पॉडकास्ट इस बारे में बात करता है कि कैसे हमें जनता को शिक्षित करके भारत में लोगों की मानसिकता को बदलने की जरूरत है, लेकिन सामान्य चिकित्सक भी एलर्जी के रूप में बहुत सुलभ नहीं हैं।भोजन समाज में, विशेष रूप से भारत में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, और एलर्जी के बारे में अधिक जानकारी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए एक सुरक्षित और अधिक समावेशी वातावरण बनाने में मदद कर सकती है।

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Rajituvra Shah and Ali Jalal

Title: Exploring Vaccine Hesitancy in India (4PF)

English Description: RJ and I’s podcast explores the COVID situation in rural India. India has seen 2 major COVID peaks in the past that have decimated urban regions. Although vaccination rates are high and COVID-19 cases are low, rural India is still being hit by a COVID-19 “shadow wave”. In addition, rural India has historically been synonymously associated with subpar conditions. High levels of resource scarcity, poverty, and other existing diseases (TB, malaria, etc.) compound the detrimental effects borne by the coronavirus. Although infrastructure is underdeveloped in rural India, steps can be taken to improve vaccination rates. Currently, vaccine hesitancy is high in rural India due to a stigma around the vaccine and potential side effects. NGOs like Asha international have come into rural places to improve vaccination rate and increase awareness surrounding the vaccine. 

 

Hindi Description: भारत में कोविद का केसेस बहुत कम हो गया लेकिन गाँव में ऐसा नहीं है। बहुत औरतों ने वैक्सीन नहीं लिया क्योंकि साइड इफेक्ट्स से वे लोग घर में और परिवार के लिए काम नहीं कर सकते है। इसलिए बहुत NGO भारत में काम करते हैंहमने आशा के साथ काम किया और वैक्सीन और खाना गरीब लोग को दिया। और काम किया जाना चाहिए। 

 

 


Sahana Giridharan

COVID-19 ग्रामीण भारत में

English Description: COVID-19 had a disproportionate impact in rural villages in India, and many new COVID cases continue to be from rural places. This podcast explores many reasons as to why this may be the case. Lack of proper access to healthcare, as well as social norms surrounding living with family, prove to be barriers to curbing COVID in rural India. In addition, the lack of education and awareness surrounding mask-wearing, social distancing, and COVID symptoms continues to be a problem in villages. One way to prevent this in the future is to train private and government doctors to be culturally aware and sensitive to different cultural norms in villages, for the sake of better patient care.

Hindi Description: COVID-19 ग्रामीण भारत में एक समस्या है। बहुत से लोग अच्छी स्वास्थ्य सेवा के क़रीब नहीं है। ग्रामीण जगे का स्वास्थ्य सेवा के बारे में  बात करते हैं। हम डॉक्टर के शिक्षा कैसे बेहतर बनाने कर बात करते हैं।