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Mental Health: Raising Awareness

 

मानसिक रोग एक बहुत गंभीर विषय है. इन दिनों, मानसिक बीमारी सामान्य है. युवाओं में चिंता और तनाव बहुत सामान्य है. समस्या यह है कि मानसिक बीमारी में एक कलंक है.

मानसिक रोगी को लोग अक्सर नीचे देखते है और खराब व्यवहार करते है. लोग सोचते हैं कि उसकी गलती है, और मानसिक रोगी कमजोर हैं. लेकिन, उनको समझना चाहिए कि किसी की गलती नहीं है. मेरे विचार में मानसिक रोगी बहुत मजबूत हैं क्योंकि वे हर दिन लड़ते हैं. बहुत लोग सोचते हैं कि मानसिक रोगी पागल हैं. मैं सोचता हूँ कि ये एक बुरा विचार है. सच है कि मानसिक रोगी के दिमाग में रासायनिक असंतुलन है, और उनको मदद चाहिए उनके असंतुलन को ठीक करने के लिए. सच भी है कि कुछ लोगों को बहुत ट्राउमा है और इसलिए वह मानसिक रोगी हैं.

अगर किसी को मानसिक बीमारी है, तो उनके भविष्य के लिए बहुत उम्मीद है. ठीक होने के लिए बहुत चीजें हैं. नया विज्ञान कह रहा है कि अच्छा आहार जरूरी है मानसिक रोगियों के लिए. व्यायाम भी अच्छा है मानसिक रोग के लिए. बहुत सारे इलाज है जैसा चिकित्सा और दवा. 

मानसिक रोगी अक्सर किसी को नहीं बताते कि उनको मानसिक बीमारी है. इसलिए, अगर आप सोचते हैं कि कोई आपको परिवार में या आपको दोस्त मानसिक बीमारी से ग्रस्त है, तो आपको उससे बात करने चाहिए. आप इंतज़ार नही करें, क्योंकि मानसिक रोगी अक्सर अपनी बीमारी छुपाते हैं. 

अगर मानसिक रोगी अकेले रहते हैं, तो अपनी जिंदगी बहुत मुश्किल रहेगी. लेकिन, अगर उसके पास सहयोग है, तो वह सुधार करने के अच्छा मौका है.

 


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